Melody's profile風險與保障PhotosBlogListsMore ![]() | Help |
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June 10 酸鹼食物的取捨酸鹼食物的取捨自我檢視,如果平日有消化不良或健康狀況不佳之情況,應避免以下的酸性食物:
飲食中應當增加的鹼性食物:蔬菜類:幾乎所有蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,亦可煮成菜湯。芽菜是最好的體內清潔劑,且含有豐富的維他命及礦物質。所有豆類中,大豆是鹼性最高的,也是治療過度酸性體質時,極佳的選擇。 牛奶必須是提去奶油的酸奶。 糖蜜(molaeses,是當糖份從甘蔗或甜菜中提煉時,所產生之副產品。所有甘蔗的礦物質營餐份均含於其中。國外超市均有販售,台灣台糖公司出產的糖蜜幾乎都交由飼料公司,聰明的人類卻食用營養價值最低且有害的精製方糖─真是「荒唐」,盼有心人士能有所變革),甘蔗汁、純釀蜂蜜(因為台灣養蜂多半餵以砂糖或白糖,純由花蜜所成,已不多見)。 大多數堅果類如南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃。 水果及鮮果汁:水果乃是食物中最容易消化的,因為水果本身組成就非常單純,人們不須再耗費很多能量去消化。因此營養學上,常稱「水果」為「最佳的鹼性食物」,也是「最好的體內清潔劑」,誠為「最天然的藥品」。英國的衛生健康部門就提出:果汁對解除過度緊張、分解毒素,淨化身體,心臟血管疾病、肥胖、風濕、高血壓等,具有功效。如果每日能喝到1000-1500cc,就能得到很好的療效。 85﹪癌症病患屬於酸性體質世衛承認 澳洲發生新型流感機構外感染世衛承認 澳洲發生新型流感機構外感染
June 09 《問得好!》一書在《問得好!》一書中,主角班‧耐特的發問教練約瑟夫要他問自己以下問題: ‧要怪誰? ‧我怎麼了? ‧我為何這麼失敗? ‧我可能損失什麼? ‧我如何證實自己是對的? ‧我如何掌控? ‧他們為何如此難以捉摸,且令人沮喪? ‧我是怎麼淪落到這個爛團隊的? ‧幹麼那麼麻煩?
果然,在列舉這些問題時,主角馬上就覺得胸部一緊、肩膀僵硬,甚至覺得自己像個菜鳥投手,在緊要時刻只會全身「皮皮剉」。
我們問自己的問題,無論是有意識或無意識,都可能成為我們最大的敵人或最大的盟友。值得留意的是,我們會陷入負面情緒往往與我們內心那些批判者的問題和態度有關。就像主角班在面對她的老婆對他說:「最近我好像寡婦,你總是很疏遠,心情時好時壞」時,即使心裡很愛他的老婆,可是他的思維在「她幹麼要挑這個早上開啟戰端?」之下,他的回應是:「我現在不想聽這個。」接下來,火大與愧疚的心情成了他一整天覺得諸事不順的源頭。
人會走上批判者路徑在所難免,不過本書作者梅若李‧亞當斯認為,問題不在於我們是否走上批判者之路,真正的問題是要不要固執己見、死不悔改。當人死抱批判者態度不放時,永遠成不了事。心裡形成的問題,會塑造我們的決定和行為,不過我們的身體和心情會比腦袋更早發送訊息,就像班在面臨那些批判者問題時立即引發上述的情緒反應。因此,不想要批判者的情緒老是在你的人際關係中作梗,我們就要懂得辨認身心發出的訊號,試著讓內心那位「觀察員的自我」站出來。 大多數的人都理解「心轉境轉」的道理,但有時就是會在覺得外在的「天不時、地不利、人不和」情勢下,將自己推向衝突和挫折的局面。下次再遇到一些讓你動彈不得的困局、諸事不順,或者覺得人家老是在找碴和扯你後腿時,你可以試試《問得好!》整理出問對問題的七種工具,培養對自己、對他人不動如山、寧靜和呈現當下的能力。 AIG副董將登台 談南山人壽買賣AIG副董將登台 談南山人壽買賣 ‧聯合理財網 2009/06/08 【經濟日報╱記者葉慧心、邱金蘭╱台北報導】 美國國際集團(AIG)副董事長本周將來台視察,可能與南山人壽的國內潛在買主碰面,初步商議南山人壽股權買賣事宜。 消息來源指出,最近私募股權基金美商新橋曾對購買南山人壽表達興趣,但新橋投資台新金後,台新金與彰銀併購案又陷入膠著,可能影響新橋後續併購動能。 最近不少國內外投資人透過管道表達購買南山人壽的興趣,國外主要是一些私募股權基金,國內投資者則有金融保險業,也有一般產業大老闆。 有關人士表示,AIG出售南山人壽是希望挹注集團資金,因此採取換股併購方式的國內金融保險業,最後出線機率相對較小。 【2009/06/08 經濟日報】 保險。酒駕車禍 大都無法理賠~~現在有賠唷
June 05 富邦人壽 拚壽險龍頭
January 06 ☆╭┐┌╮☆°.﹒☆╭┐┌╮☆°.﹒ ╭┘└┘└╮∴°☆° └┐..┌┘─╮∴° ╭┴──┤牛轉 ├╮ │o o│ 乾坤 │●° ╰┬──╯ │ ∴ Happy New Year!!! December 13 他砸5,000萬…買英式分紅保單
新聞辭典》英式分紅保單
![]() 視為未來重要經濟資產的房屋,受重視的比重逐年下降
November 20 勞退勞保基金慘賠800億October 07 勞國保年金》領雙重退休金 未必划算
October 03 Dear,本日公司正式公文通知,英國保誠的終身醫療和終身防癌賣到十月底止。Dear,
保誠的終身醫療是業界非常出名的醫療險保單,還沒規劃終身型醫療的要快!11月後的新保單保障雖然更多更完整,但…真的愈來愈貴了哦。
●保誠終身醫療特色: 1.主約出單,免綁壽險。 2.在醫院持續治療6小時即視為住院。 3.大小手術皆賠,包括割針眼、拔智齒等等皆在理賠範圍內。 4.含重大疾病一次給付30萬,不用另外購買重大疾病。 5.免費內含重大疾病豁免。(發生重大疾病,免繳爾後保費)。 另外,終身醫療裡面可以搭配非常便宜的定期防癌險,25歲男生每單位僅329元(保證續保到105歲)。若預算不足兩邊購買的朋友,可以選擇用終身醫療搭配意外及防癌附約。
詳細費率請再與俊光洽詢。(35歲,終身醫療+建議的定期醫療附約,每天約僅50元。10歲兒童,綜合保障每天約35元。)
●保誠終身防癌特色: 1.條款明訂,含併發症給付。(業界約半數的公司不理賠併發症) 2.含骨髓移植、義肢義齒等額外給付。 3.住院加出院,每單位每日住院高達3500元(業界每單位平均為1800~2000)。
也請您幫忙想想周遭有哪些朋友需要這個規劃,例如剛生小孩、剛開始工作的,通常會建議優先規劃醫療保障。歡迎不吝推薦,感謝!
=============== 補充一下,新商品的規格: 1. 終身醫療費率調整20~28%,重大疾病將擴增為28項特定傷病、新增醫療加值金等四項保障。 2. 終身防癌費率調整12~34%,將包含重大疾病豁免、新增乳房重建等四項保障。
「健康養生」是永不退流行的議題,現在連醫療險都吹起「健康概念風」!多家保險公司如國泰、台壽、富邦人壽都有推出一種醫療險,它的保額會因「無理賠紀錄」而增加,而像保誠人壽醫療險則是無理賠紀錄可省保費!「健康養生」是永不退流行的議題,現在連醫療險都吹起「健康概念風」!多家保險公司如國泰、台壽、富邦人壽都有推出一種醫療險,它的保額會因「無理賠紀錄」而增加,而像保誠人壽醫療險則是無理賠紀錄可省保費! 壽險業者指出,這種「無理賠紀錄就可增加保額或減少保費」的醫療險,目前市面上有主約型也有附約型,有終身醫療險,繳費一定期間保障終身;也有定期醫療險,需每年續約,最多續保至75歲。投保這種保單不只會督促自己保持身體健康,而且由於保額與日俱增,也可達到抗通膨之效。 一般來說,無理賠加值回饋通常是20%,不過,國泰人壽的保單最高回饋到50%。以國壽安心保住醫療終身保險為例,假設小明投保住院醫療日額1000元,若3年內小明都沒有辦理賠的話,當他在投保第三年到第四年間住院的話,他的住院日額就可增加為1200元,若是投保後連續6年以上沒有理賠,小明的住院日額就可增加為1500元。 而如果是不常生病的人,覺得自己出險機率低的,就可買保誠人壽新住院醫療限額給付保險附約,因為不必等到住院,因為其回饋方式是直接反應在保費上。 值得注意的是,這種加值回饋不是永久的,都是一旦發生理賠後,又會重新歸零計算。也就是說,要在投保後或是發生理賠後連續2年或是3年以上才能再有保額加值回饋,或是保費優惠。 富邦人壽表示,其實健康險依承保的範圍不同涵蓋有「住院醫療保險」、「防癌險」、「重大疾病險」及「長期看護保險」,其中以住院醫療險的保障範圍最廣,不論因意外或疾病所造成的住院醫療費用,都可以申請理賠,屬於規劃醫療險中最優先也是最基本的配備。 而無理賠加值回饋只是考量的其中一項,富邦人壽指出,買醫療險還應該注重住院時的保障範圍、重大疾病時的保障、豁免保費等項目,是否能讓重病的自己安全無憂。 工商時報 C2/金融商品 2008/09/26 October 02 勞保+勞退 還是不夠退休用勞保+勞退 還是不夠退休用 記者廖千瑩╱專題報導
年金新制將上路,根據估計,勞保與勞退退休金兩者加起來,退休後的所得替代率約可達到投保薪資的五成,但保險業者認為,所得替代率五成還是不夠,民眾還是應及早自籌退休金,可透過投保變額年金險、生死合險等方式存退休金,並搭配醫療險,做好退休生活規劃。
可買商業年金險補足
現代人平均壽命越來越長,規劃退休金成為不可或缺的重要課題,隨著國民年金上路,以及勞保年金明年元旦起正式開辦,民眾將可逐月請領年金,退休生活更添保障;不過,光靠勞退與勞保累積退休金還是不夠,ING安泰人壽與保誠人壽的壽險顧問都認為,民眾還是要預先為退休生活做準備,不妨透過投保變額年金險、生死合險等方式存退休金,並搭配醫療險,做足退休保障。
至於退休金要存多少才夠?保誠人壽表示,要看個人狀況而定,如果靠保險存退休金,一般保險的保障額度,可參考「雙十原則」,也就是:保障額度應為年收入的十倍,保費支出則不超過年收入的十分之一。
不過,應注意如果買的是變額年金險,投資人必須自負盈虧,並非「穩賺不賠」,壽險業者強調,以現在投資環境而言,定期定額還是要續扣,才能扣在相對低點;或適度轉換到債券標的,千萬不要熬不住而停扣。 醫療險保費 新保單變貴醫療險保費 新保單變貴
〔記者廖千瑩╱台北報導〕
隨著國人平均壽命延長,未來醫療險保費可能會越來越貴,最近包括幸福人壽、保誠
人壽都研議停賣現有終身醫療險商品,再推出新商品時就一併調漲保費,並且除醫療
險外,因應今年理賠率偏高,保誠人壽也將停賣終身防癌險,11月推出新商品的保費
平均漲兩成,至於是否造成保險業全面跟進,有待觀察。
根據保誠人壽內部規劃,終身醫療險保費調漲約二到三成;至於幸福人壽副總經理卜
運喜表示,9月底停售現有的帳戶型終身醫療險,目前也在研議將保費拉高的可能
性,至於是否推出無理賠上限醫療險,還要再研究,可能等找到再保公司願意承保再
說。
October 01 成醫研究:菸抽得愈多 腹部脂肪愈多成醫研究:菸抽得愈多 腹部脂肪愈多(中央社記者楊思瑞台南市一日電)台南成大醫院一項針對抽菸老年男性的研究發現,菸抽得愈多的群組,體重有相對減輕的現象,但身體脂肪趨向腹部堆積的現象愈明顯,將會使得慢性疾病的罹患率升高。醫師除了呼籲民眾及早戒菸外,戒菸的同時也要注意減重,讓身體更健康。
國立成功大學附設醫院家庭醫學部主治醫師張秦松表示,文獻已證實肥胖與疾病的罹病率及整體死亡率的變化有關,這些疾病包括腦血管疾病、心血管疾病、非胰島素依賴型糖尿病、乳癌、子宮內膜癌及卵巢癌等。
他說,軀體脂肪分佈與人類健康的關係,特別是利用腰臀圍比值(waist-to-hip ratio, WHR)所顯示的中心性軀體脂肪分佈(central body fat distribution),也已被證實與許多人類的健康問題有關。
張秦松指出,成大家醫部針對老年男性抽菸與體重、身體脂肪分佈的相關性的研究發現,抽菸量愈多的族群,體重有相對減少的趨勢,並且有劑量上的效應;在以腰圍、腰臀圍比值所代表的中心性肥胖趨向的分析中,也發現抽菸的量愈多,身體脂肪趨向腹部堆積的趨向就愈明顯。
他說,體重降低、但體脂肪趨向腹部的結果,將使慢性疾病罹患率更為升高;戒菸可以避免身體脂肪朝向不健康的方向堆積,但戒菸的同時也應注意體重上升的問題,所以建議戒菸時應配合減重計畫,才能讓身體更健康。971001
September 25 港AIA兩廈值120億惹關注港AIA兩廈值120億惹關注
2008-09-24 05:01:39 市場料AIG售全球物業抵債
【明報專訊】獲美國華府暫借出6630億元紓解財困的美國AIG集團,有傳欲出售全球物業資產套現還債,亦有傳北美最大保險集團、在香港也有掛牌的宏利(0945),對AIG若干業務虎視眈眈。 宏利垂涎AIG港部分業務 市場關注AIG一旦「賣產」,本港分支AIA(友邦保險)在港的主要2幢物業:中環AIG Tower和司徒拔道友邦大廈,會否成為被出售對象。然而,由於兩幢物業同屬AIA名下,根據本港保監處對友邦訂下的業務規限,物業能否被出售,要事先通過到香港保險業監理處的一關。 美國保險集團AIG財政出現問題後,雖然獲美國聯儲局注資850億美元,但要承擔沉重的利息開支,因此,市場人士估計AIG要賣出資產盡快減債,其中最值錢的包括了亞洲區業務。知情人士指出,其實在AIG出現財政問題後,一直有多家保險公司接觸AIG高層,希望購入香港AIA業務,當中包括英國保誠等,不過,要全購香港友邦,估計作價高達數百億元,而且AIG肯定是要全現金作價,因此並不容易談妥交易。 對於市場傳出宏利有意收購AIG業務,有保險公司高層人員指出,如買下AIA全部亞洲業務,估計作價以千億港元計,宏利會審慎行事。 昨日加拿大《Globe & Mail》報道,宏利金融(0945)行政總裁鄧立忠(Dominic D'Alessandro),上星期曾會見財務顧問,研究購入美國AIG若干業務的可能。有分析員認為,宏利可能是唯一一家有足夠條件,收購 AIG美國及亞洲全部壽險業務的保險集團。 友邦售價高昂 難有交易 另一方面,《彭博》作日報道,市場估計AIG有意為其全球物業尋找買家,價值可達160億美元(1248億港元)。AIG在港亦有擁有兩幢主要物業,包括中環AIG Tower和司徒拔道友邦大廈,總市值估計在120億元以上。不過,據解AIG是通過香港AIA持有兩幢物業,而香港保監早前已向AIA提出規限,任何涉及AIA的資產出售和關連交易,均要事先取得保監的批准。 (明報記者姜靜嫻、龍彩霞報道) |
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